ดูหนังออนไลน์

การช่วยเหลือผู้อื่นได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มระดับความสุขในระยะยาวในระดับที่ไม่มีปัจจัยความสุขอื่นใดเทียบได้ ตั้งแต่การช่วยเพื่อนบ้านในการจับจ่ายซื้อของไปจนถึงอย่าลืมพูดว่า “ขอบคุณ” ในแต่ละวัน ยิ่งคุณมีความเห็นอกเห็นใจมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีความสุขมากขึ้น คุณอาจแปลกใจที่รู้ว่าคนอายุมากเป็นคนที่มีความสุขน้อยที่สุดในโลก การศึกษาวิจัยของผู้ใหญ่กว่า 300,000 คนพบว่าโดยทั่วไปแล้วผู้ใหญ่ไม่พอใจกับชีวิตมีเวลาว่างน้อยลงและมีความกังวลมากขึ้น แรงกดดันจากการทำงานภาระชีวิตครอบครัวและสุขภาพที่ลดลงเป็นเพียงสาเหตุบางประการที่ระบุไว้ในการศึกษา แต่เป็นเหตุผลที่เป็นจริงสำหรับพวกเราหลายคน ชีวิตของทุกคนมีทั้งด้านบวกและด้านลบไม่ว่าคุณจะมีความสุขหรือไม่ขึ้นอยู่กับว่าคุณให้ความสำคัญกับด้านใดเป็นหลัก อย่างน้อยคุณก็ต้องใช้เวลากับเพื่อน ๆ ทำอะไรสนุก ๆดูหนังออนไลน์คุณจะเห็นได้ว่าบางประเทศซึ่งมีการแรเงามืดที่สุดบนแผนที่มีความพึงพอใจในชีวิตสูง พื้นที่อื่น ๆ ที่มีร่มเงาที่เบาที่สุดอยู่ในระดับต่ำมากเพื่อความพึงพอใจในชีวิตที่อาศัยอยู่ในประเทศที่พัฒนาทางเศรษฐกิจนั้นมีประโยชน์เพราะเมื่อผู้คนต้องดิ้นรนเพื่อหาอาหารที่อยู่อาศัยและสิ่งจำเป็นพื้นฐานอื่น ๆ พวกเขามักจะไม่พอใจกับชีวิต อย่างไรก็ตามปัจจัยอื่น ๆ เช่นความไว้วางใจและความสามารถในการไว้วางใจผู้อื่นก็มีความสำคัญต่อความสุขภายในประเทศเช่นกันเพื่อสรุปสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความสุขมาดูตัวอย่างของ Monoj คนขับรถลากในเมืองกัลกัตตา เขามีความสุขกับชีวิตแม้จะมีความยากลำบากและพอใจกับชีวิตพอสมควร เขาจะมีความสุขได้อย่างไรทั้งๆที่มีรายได้น้อยมากบางครั้งก็ไม่เพียงพอที่จะซื้ออาหารให้เพียงพอสำหรับครอบครัว สิ่งที่ทำให้ Monoj มีความสุขคือครอบครัวและเพื่อนศาสนาและงานของเขาซึ่งเขาพบว่ามีความหมาย รายได้ที่ต่ำของเขาทำให้ความพึงพอใจในชีวิตของเขาลดลงในระดับหนึ่ง แต่เขาพบว่าลูก ๆ ของเขาได้รับรางวัลมากและเขาก็เข้ากับเพื่อนบ้านได้ดีร่างกายของคุณอาจต้องการการพักผ่อนสัก 1 สัปดาห์อยู่ดีเพราะคุณวิ่งมากเกินไป! อย่างน้อยก็เป็นเพียงไวรัสไข้หวัดใหญ่และไม่มีอะไรเป็นอันตรายถึงชีวิต … และอย่างน้อยคุณก็มีลูกที่ยอดเยี่ยมเพื่อดูแลสุขภาพ! คุณสามารถเห็นประเด็นของฉัน – เกือบทุกอย่างมีด้านบวกและการมุ่งเน้นไปที่ด้านบวกจะสร้างความแตกต่างทั้งหมด นอกจากนี้คนที่มีความสุขยังมีความยืดหยุ่นมากกว่าคนที่ไม่มีความสุข เพื่อความสุขอย่างแท้จริงเราต้องเรียนรู้ที่จะกระโดดขึ้นหลังม้าหลังจากล้มลงและกลับมาแข็งแรงกว่าเดิม ซึ่งหมายถึงการขจัดความรู้สึกเชิงลบที่เป็นภาระเราในระหว่างหรือหลังสถานการณ์ที่ยากลำบากดูบอลสดอันที่จริงการมีความสุขในชีวิตความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่นดูเหมือนสำคัญกว่าการอยู่ในสังคมที่ร่ำรวย ปัจจัยหนึ่งที่ทำนายความทุกข์คือความขัดแย้ง – บุคคลในประเทศที่มีความขัดแย้งภายในสูงหรือขัดแย้งกับชาติเพื่อนบ้านมักจะประสบปัญหา SWB ต่ำ เมื่อผู้คนคำนึงถึงความสุขของตนเองพวกเขามักจะคิดถึงความสัมพันธ์ความสำเร็จและความล้มเหลวและปัจจัยส่วนบุคคลอื่น ๆ แต่อิทธิพลที่สำคัญมากต่อความสุขของผู้คนคือสังคมที่พวกเขาอาศัยอยู่ เป็นเรื่องง่ายที่จะลืมว่าสังคมและละแวกใกล้เคียงมีความสำคัญต่อความสุขหรือความทุกข์ของผู้คนเพียงใด …

ชีวิตที่มีความสุขแตกต่างจากชีวิตที่มีความหมายไหม? Read More »