ดูหนัง

movie-online

กีวีมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

แม้ว่าผลกีวีจะสามารถรองรับวิตามินซีและโฟเลตได้ในปริมาณมาก ดูหนัง แต่วิตามินอื่นๆ บางชนิดที่มีอยู่ในผลกีวีก็มีโพแทสเซียม แมกนีเซียม วิตามินอี และสังกะสี กีวีไม่เป็นที่รู้จักมากนักในอินเดีย จนกระทั่งเมื่อเร็วๆ นี้เมื่อเริ่มนำเข้ากีวี และตั้งแต่ที่เอกสารเริ่มแนะนำเพื่อเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือดของผู้ป่วยไข้เลือดออก ก็มีสไตล์มากขึ้นไปอีก ผลไม้กีวีเป็นแหล่งวิตามินซี วิตามินเค และวิตามินเอที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด และอุดมไปด้วยแคโรทีนอยด์ที่ดีต่อสุขภาพและกรดไขมันโอเมก้า 3 ทุกคนควรกินกีวีอย่างน้อยหนึ่งผลทุกวันเนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพ กีวีฟรุตเพียงหนึ่งเสิร์ฟให้วิตามินซีสูงถึง 117% ต่อวันและใยอาหาร 21% ดูหนัง hd หนัง hd พวกมันแต่ละตัวสามารถสนับสนุนการย่อยอาหารและส่งเสริมการดีท็อกซ์ ดังนั้นพวกมันแต่ละตัวจึงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ผลกีวีสีทองรองรับโปรตีนที่เรียกว่าแอคชินชินิน ซึ่งแนะนำเนื่องจากต้นกำเนิดของความสามารถในการต้านเชื้อรา เหตุผลเหล่านี้คือสาเหตุที่กีวีเป็นหนึ่งในอาหารต้านมะเร็งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่มีอยู่ในธรรมชาติ งานวิจัยที่เปิดเผยในวารสาร Cellular Physiology ชี้ให้เห็นว่าพอลิแซ็กคาไรด์ในผลกีวีสามารถสังเคราะห์คอลลาเจนในร่างกายได้เป็นสองเท่าเมื่อเทียบกับสถานการณ์ปกติเมื่อกิจกรรมนี้ลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น ที่น่าสนใจเมื่อสุก ผลไม้หลายชนิดมีปริมาณคลอโรฟิลล์ลดลงอย่างเห็นได้ชัด และแคโรทีนอยด์และแอนโธไซยานินกลายเป็นส่วนสำคัญ ในทางกลับกัน ในผลกีวีสีเขียว จะมีสารที่มีคลอโรฟิลล์ต่ำกว่าเล็กน้อย และสีภายในยังคงเป็นสีเขียวสดใสเมื่อผลไม้ “กำลังรับประทานสุก” เมื่อผลกีวีเริ่มสุก การเน้นแป้งจะลดลงจาก 6% ของน้ำหนักสดเป็นปริมาณเล็กน้อย และน้ำตาลทั้งหมดเพิ่มขึ้นเป็น 12–15% ดูหนังออนไลน์ จอประสาทตาเสื่อมเป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียการมองเห็น ดูหนังออนไลน์ฟ และกีวีอาจช่วยปกป้องดวงตาของคุณได้ ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการรับประทานผลไม้ 3 …

กีวีมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณอย่างไร Read More »

movie-online

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับวัคซีนในสถานการณ์โควิด

วัคซีน MRNA ฝึกเซลล์ให้ผลิตโปรตีนหรือชิ้นส่วนของโปรตีน ดูหนัง hd ซึ่งสามารถกระตุ้นการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันซึ่งผลิตแอนติบอดีเป็นสิ่งที่ปกป้องเราจากการติดเชื้อหากไวรัสที่แท้จริงเข้าสู่ร่างกายของเรา นักวิจัยได้ค้นพบและจัดการกับวัคซีน mRNA มานานหลายทศวรรษ ในข้อมูลที่เปิดตัวเมื่อวันที่ 28 กรกฎาคม ไฟเซอร์กล่าวถึงวัคซีนโควิด-19 โดสที่ 3 “อย่างแข็งแกร่ง” ได้เพิ่มการป้องกันต่อตัวแปรเดลต้า ตรงกันข้ามกับระบบการปกครองแบบใช้สองโดสทั่วไป “Pfizer-BioNTech กำลังมองหาการอนุมัติจาก FDA สำหรับตัวกระตุ้นเพื่อจัดการกับแอนติบอดีที่เสื่อมถอยใน 6 เดือนหลังการให้วัคซีนเต็มรูปแบบ โดยมีปัญหาที่ชัดเจนในการครอบคลุมต่อสายพันธุ์ใหม่” Smith กล่าว ในระหว่างนี้ การตรวจสอบในแคนาดาพบว่าวัคซีนโควิด-19 สองโด๊สทำงานได้ดีพอๆ กันกับวัคซีนเดลต้า เพราะวัคซีนดังกล่าวใช้ได้ผลกับอัลฟ่า รายงานที่เปิดเผยในวารสาร Nature สะท้อนถึงการค้นพบว่าวัคซีนสองโดสเพียงช็อตเดียว เช่น Pfizer-BioNTech หรือ AstraZeneca ให้ความปลอดภัย “แทบไม่” การศึกษาที่ค้นพบตัวแปรเดลต้ามากกว่าสองเท่าที่น่าจะส่งผลให้ต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล และวัคซีนโควิด-19 ของ AstraZeneca-Oxford และ Pfizer-BioNTech แต่ละตัวมีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงนี้ เช่นเดียวกับรุ่นก่อนหน้า ตัวแปรเดลต้าได้เปิดเผยไปยังหลายประเทศทั่วโลก ที่โดดเด่นที่สุดคือสหราชอาณาจักร ซึ่งขณะนี้ต้องรับผิดชอบต่อสถานการณ์ใหม่ประมาณ 99 เปอร์เซ็นต์ …

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับวัคซีนในสถานการณ์โควิด Read More »

ป่วย: ชีวิตและความตายของบ็อบ ฟลานาแกน ซูเปอร์มาโซคิสต์

โครงร่างที่เปลือยเปล่านี้ทำให้โรสดูเหมือนสัตว์ประหลาด แต่ความเป็นจริงนั้นซับซ้อนกว่ามาก หลายปีก่อนหน้านั้น ในปี 1982 ฟลานาแกนได้ลงนามในสัญญาที่ให้โรส “ควบคุมจิตใจและร่างกายของฉันทั้งหมด” พวกเขามีความสัมพันธ์แบบซาโดมาโซคิสต์ยาวนานถึง 15 ปี ในตอนท้ายเธอไม่ได้โหดร้ายมากเท่ากับแสดงความกลัวที่จะสูญเสียเขาไป ฟังดูโหดร้ายเพราะเธอพูดในแง่ที่ใช้แสดงความรัก “Sick: The Life & Death of Bob Flanagan , Supermasochist” เป็นหนึ่งในภาพยนตร์ที่ทรมานที่สุดเท่าที่ฉันเคยดูมา บอกเล่าเรื่องราวของชายคนหนึ่งที่เกิดมาพร้อมกับโรคซิสติก ไฟโบรซิส โรคที่ทำให้ปอดหนาและเหนียว เมือกทำให้หายใจลำบากและเจ็บปวด การตายเร็วคือการพยากรณ์โรค เขาเจ็บปวดมาทั้งชีวิต และด้วยท่าทางที่ท้าทาย เขาต่อสู้กับความเจ็บปวดด้วยความเจ็บปวดมากขึ้น โดยมีเชรีโรสเป็นคู่หูของเขา หนังใหม่มาสเตอร์2017 เขาก็กลายเป็น ศิลปินการแสดงที่ใช้ร่างกายของตัวเองเป็นผ้าใบสำหรับการแสดงในพิพิธภัณฑ์ นิทรรศการ บรรยาย และการแสดง เขาเป็นศูนย์รวมที่แท้จริงของเรื่องตลกเกี่ยวกับชายที่ชอบตีตัวเองด้วยค้อนเพราะรู้สึกดีมากเมื่อเขาหยุด ดูหนัง ลัทธิมาโซคิสต์ของฟลานาแกนเริ่มต้นขึ้นในชีวิต เขาจำได้ว่าบังคับตัวเองให้นอนใต้หน้าต่างที่เปิดอยู่ในช่วงฤดูหนาว และทรมานตัวเองด้วยการแขวนเพดานห้องนอนหรือประตูห้องน้ำ (“พ่อแม่ของฉันไม่สามารถเข้าใจได้ว่าทำไมประตูทุกบานจึงปิดล้อม”) โดย เวลาที่เขาทำให้เป็นทางการกับโรส เขาเป็น masochist มาหลายปีแล้ว “ฉันอยู่ที่ไหน” แม่ของเขาถามตัวเอง “เราให้ความรักเขาแค่ตอนที่เขาเจ็บปวดหรือเปล่า ฉันไม่รู้ เขาเจ็บปวดมามากแล้ว” คุณพัฒนารสนิยมในการติดเล็บเข้าไปในตัวเองได้อย่างไร …

ป่วย: ชีวิตและความตายของบ็อบ ฟลานาแกน ซูเปอร์มาโซคิสต์ Read More »

movie-online

10 ข้อดีของแครอท

การรับประทานผักที่มีสีส้มเข้มเป็นพิเศษจะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคหัวใจได้  หนังhd นอกจากนี้เรายังได้เห็นการศึกษาในสัตว์หลายครั้งเกี่ยวกับความเสี่ยงของต้อกระจกและการบริโภคสารสกัดจากแครอท หนึ่งในงานวิจัยเหล่านี้ระบุไฟโตนิวเทรียนท์ที่เลือกไว้ในแครอท เจอรานีลอะซิเตต เป็นสารที่น่าจะเกี่ยวข้องกับความปลอดภัยของต้อกระจก การรับประทานผักที่มีสีส้มเข้มเป็นพิเศษ เช่น แครอท จะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคหัวใจได้ งานวิจัยเหล่านี้ทำให้เรามั่นใจในความสามารถของแครอทในการช่วยเหลือระบบร่างกายทุกประเภท หั่นเป็นลูกเต๋าแล้วปรุงเป็นอาหารค่ำเพื่อให้เป็นอาหารมื้อค่ำที่นุ่มและน่ารับประทาน หรือจะขูดบนสลัดเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ แครอทขนาดกลางมีไฟเบอร์ 1.7 กรัม ซึ่งจำเป็นต่อระบบย่อยอาหารที่มีประโยชน์ แครอทอาจถูกระบุได้ดีที่สุดสำหรับเนื้อหาเบต้าแคโรทีน โดยรวมแล้ว สิ่งนี้ทำให้แครอทเป็นอาหารแคลอรีต่ำ มีไฟเบอร์สูง และมีน้ำตาลค่อนข้างต่ำ ดัชนีนี้สามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานเข้าใจว่าอาหารมื้อใดมีแนวโน้มที่จะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ผลของสารต้านอนุมูลอิสระของแคโรทีนอยด์ในอาหาร เช่น เม็ดสีธรรมชาติสีเหลือง สีส้ม และสีม่วงที่มีอยู่ในแครอทและผักอื่นๆ อาจช่วยลดความเสี่ยงนี้ได้ ลูทีนและซีแซนทีนเป็นสองตัวอย่างของแคโรทีนอยด์เหล่านั้น เป็นอาหารที่เป็นมิตรกับการลดน้ำหนักและเชื่อมโยงกับระดับคอเลสเตอรอลที่ต่ำกว่าและสุขภาพตาที่ดีขึ้น คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมเราถึงกินแครอทแท่งดิบหลังอาหาร? การเปลี่ยนสีเป็นสีเหลืองแบบคลาสสิกเริ่มต้นในบริเวณที่มีรูขุมขนและผิวหนังหนาขึ้น เช่น เนื่องจากฝ่ามือ ฝ่าเท้า ข้อศอก หัวเข่า และรอยพับรอบรูจมูก เมื่อผู้ที่ได้รับผลกระทบยังคงรับประทานอาหารที่มีเบต้าแคโรทีนมากขึ้น ซึ่งสอดคล้องกับแครอท มะม่วง แอปริคอต แอปเปิ้ล และฟักทอง พื้นที่ผิวที่เพิ่มมากขึ้นจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลือง เด็กเล็กและทารกมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษเนื่องจากพวกเขามักจะบริโภคอาหารประเภทน้ำซุปข้น อาหารตามแฟชั่นบางอย่างอาจทำให้บุคคลตกอยู่ในอันตรายจากภาวะ carotenemia แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงของสีผิวอาจเป็นเรื่องน่าตกใจ แต่ก็เป็นสภาวะที่ไม่เป็นอันตราย การรักษานั้นเกี่ยวข้องกับการงดอาหารที่มีเบต้าแคโรทีน เช่น แครอท ฟักทอง กะหล่ำปลี แอปริคอต แคนตาลูป สควอช มันเทศ มันเทศ มันเทศ และส้ม เนื่องจากน้ำแครอทเป็นประจำมีสารแคโรทีนอยด์มากเกินไป หลายคนมักมีปัญหาด้านจินตนาการและความเข้าใจเมื่ออายุมากขึ้น นี่คือคำอธิบายที่คุณควรดื่มน้ำแครอทเพื่อลดข้อเสียนั้น ในบรรดาผักและผลไม้ทั้งหมด เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าแครอทเป็นอาหารสำหรับสายตาที่ดีที่ไม่มีใครเทียบได้ ดูหนัง แครอทมีน้ำตาลธรรมชาติค่อนข้างสูงกว่าผักหลายชนิด  สิ่งนี้นำไปสู่แผนการลดน้ำหนักเพื่อสนับสนุนการบริโภคผักในปริมาณที่จำกัด สิ่งเหล่านี้รวบรวมอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก เช่น แผนอาหารคีโต …

10 ข้อดีของแครอท Read More »

Movie-online

ประวัติของช็อคโกแลต

ตัวอย่างเช่น เทเจเต้ที่เป็นฟอง ซึ่งเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมสำหรับมื้อเช้า คือส่วนผสมของโกโก้ แป้งข้าวโพด และน้ำในสมัยโบราณ เรียกขานว่า “เครื่องดื่มของพระเจ้า” tejate ถูกใช้ตามประเพณีในช่วงเทศกาลที่อุทิศให้กับการเพาะและการเก็บเกี่ยวพืชผล อาจเป็นวันที่ของคุณหรืออาจเป็นกล่องสารพัดที่พวกเขานำมา การวิจัยพบว่าช็อกโกแลตสามารถกระตุ้นจิตใจของคุณและหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินได้มากกว่าการจูบ มันยังแสดงให้เห็นว่าคุณเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้เร็วกว่าการจูบด้วย ต้นโกโก้มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า theobroma cocoa เป็นภาษากรีก แปลว่า “อาหารแห่งเทพเจ้า” คำว่าช็อกโกแลตถูกกล่าวหาว่ามาจากคำของชาวมายัน Xocolat ซึ่งหมายถึง “น้ำขม” มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าชาเขียวและมากเท่ากับบลูเบอร์รี่ คาดว่าต้นโกโก้จะเป็นศูนย์กลางของการรวมตัวทางสังคมระหว่างผู้ที่มีสถานะทางสังคมระดับสูง ตะวันตกเฉียงใต้นำเข้าต้นโกโก้จากวัฒนธรรม Mesoamerican ทางตอนใต้ของเม็กซิโกระหว่าง 900 ถึง 1400 พวกเขาใช้มันในเครื่องดื่มทั่วไปที่ทุกคนในสังคมบริโภค เกือบหนึ่งศตวรรษก่อนข้อตกลงกับฝรั่งเศสที่อยู่ใกล้เคียง หลังจากนั้นส่วนที่เหลือของยุโรป สิ่งนี้กระตุ้นความพยายามของรากหญ้าสำหรับบริษัทช็อกโกแลตขนาดใหญ่ให้พิจารณาใหม่ว่าพวกเขาได้รับโกโก้อย่างไร นอกจากนี้ยังส่งผลให้มีการอุทธรณ์สำหรับช็อกโกแลต “การค้าที่เป็นธรรม” มากขึ้นซึ่งสร้างขึ้นด้วยวิธีการทางศีลธรรมและยั่งยืน ดูหนังออนไลน์ โปรดจำไว้ว่า ช็อคโกแลตเป็น “อาหารของเหล่าทวยเทพ” ซึ่งหมายความว่าทุกครั้งที่คุณกินช็อกโกแลต คุณกำลังกินเหมือนเจ้านาย ในยุโรป เช่นเดียวกับใน Mesoamerica ช็อคโกแลตเป็นที่ชื่นชอบอย่างมากจากบทเรียนที่สูงกว่า ในสหราชอาณาจักรในศตวรรษที่สิบเจ็ด ช็อกโกแลต 1 ปอนด์มูลค่า 15 ชิลลิง ซึ่งเท่ากับค่าจ้าง …

ประวัติของช็อคโกแลต Read More »

THE HUSTLE REVIEW

THE HUSTLE REVIEW

Anne Hathaway และ Rebel Wilson เปล่งประกายเพชรในภาพยนตร์เรื่อง Dirty RottenฉบับรีเมคจากIn the Loopดารา Chris Addison แน่นอนว่ามันไม่เฉียบคมอย่างที่นักวิจารณ์ที่ฉลาดอาจหวัง – แน่นอนว่ามันไม่ได้เกือบจะเหมือนนวนิยาย – แต่ความสามารถพิเศษจะชนะ การหัวเราะท้องขึ้นสองสามครั้งจะช่วยปิดผนึกข้อตกลงที่ยาวนานขึ้น แต่The Hustleก็ชนะมากพอที่จะขโมยส่วนแบ่งที่ยุติธรรมของการหัวเราะเบา ๆ ผู้ที่มีไหวพริบและความคิดเห็นควรหลีกเลี่ยงหรือเก็บเกี่ยวความว่างเปล่าของพวกเขา – เฉพาะคนที่ควรรู้ดีกว่าเท่านั้นที่จะรู้สึกสับสนหนัง การสลับเพศDirty Rotten Scoundrelsซึ่งเป็นผลงานการรีเมคของ Marlon Brando ของ Ralph Levy ที่นำแสดงโดยBedtime Storyทำให้The Hustleมีความหมายที่ดี แต่ไม่ได้ปรุงแต่ง ในฉากแรกโจเซฟีนเชสเตอร์ฟิลด์หญิงสาวชาวอังกฤษที่เสียชีวิตจากแฮธาเวย์ถามว่า ‘ทำไมผู้หญิงถึงเหมาะกับผู้ชายมากกว่าผู้ชาย?’ ก่อนที่จะประกาศว่ามนุษย์ไม่สามารถเข้าใจความคิดที่ว่าผู้หญิงอาจชิงไหวชิงพริบกับพวกเขา มันเป็น Point Ocean’s 8ซึ่งนำแสดงโดย Hathaway เมื่อปีที่แล้วและแม่ม่ายของ Steve McQueen ก็รับผลเช่นกัน ความเร่งรีบตามธรรมชาติโน้มตัวไปหาอดีตแม้ว่าจะมีความเชื่อมั่นน้อยกว่าก็ตาม ภาพยนตร์ที่อุทิศให้กับการต่อสู้กับแมวและการแสวงหาประโยชน์ทางเพศสามารถโต้แย้งการเพิ่มขีดความสามารถของผู้หญิงได้อย่างไร ในขณะที่แฮธาเวย์ชักจะเหี่ยวเฉาและหวนระลึกถึงรอมคอมที่ได้รับรางวัลออสการ์ในอดีตของเธออย่างสนุกสนาน Rebel Wilson ยังคงไถโพสต์ของเธอ – …

THE HUSTLE REVIEW Read More »

BOOKSMART REVIEW

BOOKSMART REVIEW

วามสุข ไม่ไกลจากLady BirdและSuperbadแต่เป็นAmerican Pieเล็กน้อย ชวนให้นึกถึงผลงานของ Luca Guadagnino ด้วย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดBooksmart ก็ได้เปิดตัวครั้งแรกอย่างมั่นใจในตัวเองสำหรับนักแสดงที่ผันตัวมาเป็นผู้กำกับโอลิเวียไวลด์ โดยธรรมชาติแล้วอิทธิพลของโครงการนั้นสัญญาว่าจะเป็นเรื่องอินดี้ในสมัยของการเปิดตัวของ Greta Gerwig แต่สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับการเรียกเก็บเงินของ Will Ferrell และ Adam McKay ในฐานะผู้อำนวยการสร้าง ในการดำเนินการBooksmartมีความเท่าเทียมกันอย่างมากกับขั้วใดขั้วหนึ่ง มันเป็นหนังตลกขบขันย้อนยุคอย่างฉงนฉงายและไร้สาระที่บ้านโดยแบ่งระหว่างบรรยากาศย้อนยุคและร่วมสมัยดูหนัง นึกถึงLady Birdเกิดขึ้นครั้งแรกด้วยบทบาทด้านหน้าและศูนย์กลางของ Beanie Feldstein นักแสดงฝ่าวงล้อมของภาพยนตร์เรื่องนั้น ที่นี่ดาราหนุ่มที่น่ารักในทันที – น้องสาวของโจนาห์ฮิลล์ – รับบทเป็นนักคุมขังอีกคนที่กำลังจะมีอนาคตทางวิชาการที่สดใส: มอลลี่ เมื่อได้ยินเพื่อนร่วมชั้นคนขี้เกียจของเธอเยาะเย้ยความเยือกเย็นที่ถูกกล่าวหาของเธอมอลลี่บอกว่าอย่างน้อยเธอก็มีอนาคตที่ดีรออยู่ข้างหน้าด้วยการเปิดเผยที่หนักใจว่าพวกเขาเรียนจบด้วยเช่นกัน: ‘ฉันมีงานทำมืออย่างไม่น่าเชื่อ แต่ฉันก็อายุสิบห้าด้วย หกสิบใน SATs ‘ แม้แต่ Tanner (Nico Hiraga) ผู้มีไหวพริบก็ยังมีการฝึกงานที่ดีในขอบฟ้า เป็นไปได้ไหมว่ามอลลี่ – และเพื่อนที่ดีที่สุดเอมี่ (สุดยอดเยี่ยม – ดูพื้นที่นี้ – Kaitlyn Dever) ทำให้วัยรุ่นผิดปกติหรือไม่? ‘ไม่มีใครรู้ว่าเราสนุก!’ …

BOOKSMART REVIEW Read More »